ホリデイ⭐️サクライ

そうだねー！桜井です！

最近料理にはまっています！

１人でもぐもぐTIMEするよねー！

こないだ作れるようになったのは、

ネギ卵焼き飯です♪

週末は姪っ子に会いに実家にいきました～！

私と同じで、新しい髪型になっていました

️

少し可愛さを分けてあげます♪

これは最近覚えた、美味しい時に使う

"仰け反り"です。

これは"体幹"です。

体幹？

体幹とは、トレーニングやダイエットにおいて、

とても大事な部位じゃないですか！

鍛える事で骨盤の歪みを改善、