
10月の新規キャンペーン
皆さん、おはこんばんにちは!
インストラクターの宇治田です。
緊急事態宣言が解除されましたね!
街も賑わいを取り戻しつつありますね笑
その上、食欲の秋ですね、長い自粛生活のはずみもあり
皆さんが太り易い時期です(⌒-⌒; )
程度な運動をして急激な体重増加に注意しましょう
運動も大事ですが食事も大事です。
そこでオススメな軽食が
おでん🍢
深夜 急におなかが空いて
どうしても我慢が出来なくなったら
おでんを食べてみてください
水分を沢山含んで満腹感がある上、体もあったまって代謝もアップ!!
実はめちゃくちゃヘルシーです👍
そして、新規キャンペーンのお知らせです!

秋の入会キャンペーンと題しまして、
入会金90%off 並びにグローブのプレゼントを行なっております!
緊急事態が明けて、暴飲暴食をしてしまう機会が増えてしまうかと思います。
その分動いて、自粛期間に溜め込んだストレスと脂肪を吹き飛ばしましょう!!